функциональная тренировка
-
Скачать Табата - 4 минутная силовая тренировка [Suna Heyan]
TABATA - Das 4 Minuten Power-Training für maximale Fettverbrennung & Muskelaufbau: (HIT, HIIT, Tabata Training, Intervall Training, Fitness, Abnehmen mit Tabat Training, Bodyweight) Cиловая тренировка для максимального сжигания жира и наращивания мыщц: (высокоинтенсивный тренинг...- Sweet_Berry
- Тема
- suna heyan контроль за весом метод тренировок наращивания мыщц сжигания жира фитнес функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать FitHiit [Соня Солдатова]
Универсальный формат для преображений за 4 недели. Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту • Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...- Robot
- Тема
- 16-02-2024 byssfit fithit ssfit_blog домашние тренировки здоровая спина кардио красивая фигура подтянутая фигура силовая тренировка соня солдатова тазовое дно тренировка дома упругая попа функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования [Виктория Боровская]
Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...- Бариста
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская гибкое тело пилатес развитие гибкости разминка для бодрости силовой пилатес снятие напряжения функциональная тренировка функциональный пилатес эластичность мышц
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фасциальная силовая тренировка [Роберт Шляйп]
Язык: Русский Страниц: 221 Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»- roshka
- Тема
- роберт шляйп силовая тренировка фасциальная силовая тренировка функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Crowstore] Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2 [Анна Воронина]
Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2. А. Воронина. Продолжительность 1.46.17 Как и в предыдущей серии, вам предложены упражнения, собранные в тематические блоки. Таким образом, вы получаете не бессвязный набор упражнений, а уже готовые решения различных запросов. Были...- Matrona.rona
- Тема
- crowstore анна воронина блоки упражнений для функциональной тренировки функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Bosu Level 1: Foundation course [Дарья Литвинова]
Это первый фундаментальный модуль программы нейромоторного тренинга с использованием платформы Bosu: Основная идея обучения, последовательность Информация о продукте, техника безопасности, использование Основы нейромоторного тренинга, его составляющие Мастер-класс Элементы развития движений...- Robot
- Тема
- bosu босу дарья литвинова функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Online-тренер нового поколения [Антон Шапочка]
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов. Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас ! Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай. На практическом модуле мы...- Николай1122
- Тема
- online тренировки online-тренер нового поколения автор антон шапочка антон шапочка проводить тренировки тренировки функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. V.2021. Стандартная версия [Антон Шапочка]
Старт 1 января 2021 года Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД. Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит. Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается. Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела! За эти 5 занятий ты сделаешь: #Важный блок из серии...- Меркурий
- Тема
- антон шапочка космос внутри нас космос внутри нас. v.2021 функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Космос Внутри Нас. V.2021. Расширенная версия [Антон Шапочка]
Старт 1 января 2021 года Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД. Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит. Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается. Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела! За эти 6 занятий ты сделаешь: #Важный блок из серии...- Bercer
- Тема
- антон шапочка космос внутри нас космос внутри нас. v.2021 функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Crowstore] Блоки упражнений для функциональной тренировки [Анна Воронина]
Легкий и практически полезный предновогодний вебинар-помощник тренера. «Блоки упражнений для функциональной тренировки.» Три часа исключительно практического видео удобных и интересных блоков упражнений для функциональной тренировки с использованием самого разного оборудования и без, с...- Bercer
- Тема
- vorona2002 анна воронина блоки упражнений функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором [Анна Воронина, Антон Шапочка]
ФТ c весом собственного тела и амортизатором Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой? С удовольствием покажем! 13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!- Эсса
- Тема
- автор анна воронина автор антон шапочка анна воронина аннаворонина антон шапочка антоншапочка воронина силовые упражнения функциональная тренировка шапочка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать ONLINE тренер нового поколения. Пакет из 3-х видео-уроков [Антон Шапочка]
СЕРИЯ ВИДЕО-УРОКОВ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ОНЛАЙН ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЮТСЯ ЭТО НАЧАТЬ Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов. ЕСЛИ ВАМ НУЖНЫ ИНСТРУМЕНТЫ КАК ТРЕНИРОВАТЬ КЛИЕНТОВ В ОНЛАЙН ПРОСТРАНСТВЕ, ТО ЭТА СЕРИЯ...- Rokki
- Тема
- online тренер (антон шапочка) online тренер нового поколения автор антон шапочка тренинг тренировка функциональная тренировка шапочка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Силовая тренировка со штангой и блинами [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам! В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения- Robot
- Тема
- анна воронина антон шапочка силовая тренировка функциональная тренировка штанга
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт