метта

  1. Нафаня

    Скачать [Welcomebackhome] Новогодняя онлайн випассана в домашних условиях [Игорь Будников]

    Как тебе идея пройти полноценный пятидневный ретрит, не выходя из своего дома? Это предложение для тех, кто уже знаком с азами практики и чувствует, что пришло время пойти на глубину. Так что если ты давно уже думал пройти випассану, но все откладывал - ретрит сам стучится в твою дверь...
  2. Bern

    Скачать Метта. Медитация любящей доброты [Дарья Пепеляева]

    Хочу начать с того, что... Медитация метта - это пипец какая глубокая практика! Приводящая тебя в состояние благодарности за самые простые элементарные вещи и работающая со сложными ситуациями и отношениями. Например, через неё мы учимся заботиться о самих себе. В курсе ЖитьВнимательно практике...
Сверху