оуэн о’кейн

  1. Николай1122

    Скачать [Аудиокнига] Десять минут до дзена [Оуэн О’Кейн]

    Описание книги Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в...
  2. alex2506

    Скачать Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль [Оуэн О’Кейн]

    Описание книги Оуэн О’Кейн, психотерапевт из Великобритании, уверен: чтобы привести в порядок собственные мысли, успокоить ум и научить мозг справляться со стрессом, нужно совсем немного времени, а конкретно – десять минут. Основываясь на своем профессиональном опыте (в том числе на работе в...
Сверху