руководство по тренировкам без железа

  1. Николай1122

    Скачать Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа [Владлен Вертлужный]

    Описание: В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата исходя из Ваших текущих возможностей...
Сверху