шпагаты и прогибы

  1. cybwasp

    Скачать Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы. Версия 2.0. Тариф Стандарт [АлёнаТихонова]

    Почему прогибы и шпагаты в одном курсе? Ответ прост: с точки зрения биомеханики тела, эти направления подвижности похожи, как для шпагатов, так и для прогибов. Нам нужны эластичные Задняя Поверхностная и Передняя Поверхностная анатомические линии, а также баланс между ними. Для достижения...
Сверху