сильные стопы
-
Скачать 4С - Сделай свои стопы сам. 1 модуль Сильные стопы [Анита Долгова]
В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...- АLИSА
- Тема
- candy_anita анита долгова баланс балет сделай свои стопы сильные ноги сильные стопы танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Mary Ballet] Сильные стопы [Мария Панченко]
Курс "Сильные стопы" включает в себя 22 видео упражнений, объединенные в четыре блока: - разминка и самомассаж для восстановления подвижности, - координационный блок для умения точно управлять мышцами стоп, - блок растяжки для восстановления оптимальной длины перенапряженных и укороченных мышц...- amiradi
- Тема
- mary ballet легкая походка мария панченко походка сильные стопы стопы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики