суставы и мышцы

  1. roshka

    Скачать Осанка и суставы. Курсы тренировок [Владимир Олиференко]

    Комплекс из тренировок но формирование красивой осанки и улучшение подвижности суставов. Уровень нагрузки - минимальный Что входит: -4 тренировки - 25 упражнений на осанку, подвижность грудного отдела, тазобедренного и стретчинг мышц -Тренировка из комплекса «дома для начинающих/Restart»...
  2. trulalashka

    Скачать Стопа. Тариф Для себя [Нина Руденко]

    Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни Познакомишься с анатомией и биомеханикой стопы Сможешь улучшить здоровье и красоту стоп себе и свои клиентам Узнаешь страшную тайну про...
  3. Фэйт

    Скачать Курс-тренинг «ПРО таз и крестец» [Елена Волкова]

    Видеокурс «ПРО таз и крестец» (Елена Волкова) 26 видеоуроков, 8 часов Для кого этот видеокурс: Посетители фитнес клубов и студий Персональные фитнес тренеры Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога -терапевты, специалисты ЛФК Всем, кто ищет способы улучшения качества жизни Как...
  4. Нафаня

    Скачать [Биомеханика движения] Спина: Руководство пользователя [Юлия Грошева]

    Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая: «Здоровый позвоночник» «Мышцы, фасция и движение» «Образ жизни и психология» Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...
  5. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Функциональные тесты плечевого сустава [Михаил Касаткин]

    Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно освещены более 45 наиболее часто используемых функциональных ортопедических и мышечных тестов плечевого сустава, а также разобраны анатомия и биомеханика данного региона...
  6. Robot

    Скачать Растяжка [Боб Андерсон]

    Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...
  7. Пандора

    Скачать Фундамент здоровья - ноги [Екатерина Фёдорова]

    База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица Для новичков Для продвинутых Для поддержания результатов курсов Оживляем волшебные ноги Прорабатываем суставы ног и поясницу 21 видео для решения разных проблем ног Подходит для всей семьи –...
  8. Айлин

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 11 [Антон Алексеев]

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  9. Robot

    Скачать [Клиника Калинченко] Здоровы ли Ваши стопы? Диалог подолога и эндокринолога [Дарья Гусакова]

    Вебинар: Здоровы ли Ваши стопы? Диалог подолога и эндокринолога Начало: 20 июля 2021 Длительность: 1 час 30 минут Ведущие Дарья Гусакова Евгений Иваников
  10. Arkadia

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 6 [Антон Алексеев]

    Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
  11. Robot

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 2 [Антон Алексеев]

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Сверху