ходьба с дыханием

  1. АLИSА

    Скачать Лечебная ходьба с дыханием 2.0 [Алик Муллахметов]

    Ходьба с дыханием – это самое простое и естественное физическое упражнение, во время которого Вы дышите с определенным дыхательным ритмом. Оказалось, что нет ничего более эффективного и в то же время, легкого и простого, для оздоровления, чем обычная ходьба с заданным ритмом дыхания. Практикуя...
  2. Sailor

    Скачать Созерцание дыхания [Алик Муллахметов]

    Дыхание — высокоточный механизм самосохранения естественного происхождения, который способен регулировать и контролировать психические и физические напряжения. А, значит, в наших руках есть мощное оружие — возможность управлять своим здоровьем. От автора: Более 20-ти лет я занимаюсь...
Сверху