Скачать 

Базовый воркаут курс [Артём Морозов]

  • Дата начала
Цена: 90 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. sardelka83
  • 2. Х@tabi)4
  • 3. uvertka
  • 4. evianmcqueen
  • 5. людмилушка
  • 6. Olesja
  • 7. jessiepinkman
  • 8. legincev-direct
  • 9. serpo
  • 10. Ann96
  • 11. makarWTF
  • 12. Лея23
  • 13. Alek8
  • 14. НастасьяС
  • 15. 2mEoyZ
  • 16. ilja
  • 17. asdtyu
  • 18. artut
  • 19. wini
  • 20. Тикси83
Показать больше
Николай1122
Николай1122
Организатор
  • #1

Базовый воркаут курс [Артём Морозов]

Ссылка на картинку
Что внутри?
  • Более 80 видео с описанием техники упражнений
  • Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора
  • 4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц
  • Максимально удобная и понятная система навигации
  • Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами
Ты получаешь полноценную программу тренировок, которая подходит для атлетов начинающего и среднего уровня. Курс постоянно обновляется и все обновления БЕСПЛАТНЫ!
Кому подойдёт этот курс?
  • Подтягивания – от 0 до 10 повторов за подход⁣
  • Брусья – от 0 до 15 повторов за подход
  • Отжимания – от 0 до 25 повторов за подход
  • Стаж занятий: Менее 1 года
Для чего этот курс?
  • Для создания подкаченной, подтянутой и атлетичной фигуры
  • Для улучшения общих силовых показателей
  • Для подкачки определённой мышечной группы
  • Для создания базы к силовым элементам
Автор курса — Артём Морозов
  • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
  • Стаж тренировок — более 13 лет
  • Тренерский стаж — более 10 лет
  • Создатель нескольких авторских элементов воркаута
  • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
  • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
  • Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию
Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!
Продающий сайт:
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
workout артём морозов базовый воркаут курс v3 брусья калистеника турники
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху