Скачать 

[CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 [Анна Воронина]

  • Дата начала
Цена: 195 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Sunlife
  • 2. Vikto
  • 3. yluna
Показать больше
Бариста
Бариста
Организатор
  • #1

[CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 [Анна Воронина]

Ссылка на картинку
  • Тазовое Дно
    Продолжительность: 2.49.37
    А. Воронина

    Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с тазовой диафрагмой?
    Как тазовое дно связано с тазобедренными суставами? Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС? Какая связь с приводящими мышцами? А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями? А если переразогнут грудопоясничный переход?
    Что подробно рассмотрим:
    - Предварительный миофасциальный релиз
    - Приемы активации мышц тазовой диафрагмы
    - функциональное включение:
    Упражнения, нюансы, техника выполнения, вариации, показания. Вспомогательные техники активации тазового дна.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
анна воронина тазовое дно
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху