Скачать 

[Gymnello] Плоский живот. Тариф Я все сама [Мария Макоткина]

  • Дата начала
Цена: 220 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. sardelka83
Показать больше
cosmos
cosmos
Организатор
  • #1

[Gymnello] Плоский живот. Тариф Я все сама [Мария Макоткина]

Ссылка на картинку
7 комплексов по 15-20 минут:
  • самомассаж живота для уменьшения объемов
  • дыхание и плоский живот
  • активация мышц тазового дна
  • комплекс упражнений при вздутиях и запорах
  • работа с диастазом либо профилактика
  • работа с висцероптозом (опущением) либо профилактика
  • качание пресса без скручиваний и подъемов ног
Дополнительные уроки:
  • работа с валиком над шрамом (после кесарева и других операций)
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
gymnello висцероптоз мария макоткина мышцы тазового дна плоский живот самомассаж живота
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху