Скачать 

Искусство ходить правильно [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

  • Дата начала
Цена: 30 РУБ
Показать больше
Нафаня
Нафаня
Организатор
  • #1

Искусство ходить правильно [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

Ссылка на картинку
Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной
:)
мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно бесплатно. Ходить легко. Ходьба – это легко для ваших мышц, суставов и костей. Самый экономный вид физической нагрузки. Нужно только – желание и дорога. Книга предлагает вам конкретные шаги, которые нужно предпринять, чтобы выйти на улицу, начать двигаться сегодня и продолжать двигаться в будущем, используя метод «малых шагов», то есть путем формирования новых полезных привычек – ходить всегда и везде. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
александр барвинский владимир давыдов искусство ходить правильно легкие мозг органы пищеварения и суставы сердце

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху