Клуб Plasticity Club для продолжающих. Июнь 2025 [Тамерлан, Jane Rudenko]

roshka · Воскресенье в 15:10

Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками

Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной основе
готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности и импровизации
предпочитает иметь выстроенную систему тренировок для достижения конкретных результатов

Июнь 2025 - Belly dance и trible
Урок 1 - Тамерлан. Базовые техники belly dance
Урок 2 - Тамерлан. Усложнённые техники бёдер
Урок 3 - Тамерлан. Техника живота
Урок 4 - Тамерлан. Хорео в стиле тренд belly dance
Урок 5 - Jane Rudenko. Работа живота
Урок 6 - Jane Rudenko. Работа через изоляции в tribal dance
Практика с Катей Свотиной. Тренировка на ягодицы
Практика с Катей Свотиной. Растяжка шеи, грудного отдела и спины в спокойном темпе