борьба со стрессом
-
Скачать Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни [Татьяна Трофименко]
Татьяна Трофименко – автор 25 книг, каждая из которых представляет собой специальным образом сгенерированное информационное воздействие для решения определенного круга задач читателя. Благодаря этим книгам множество людей избавились от тяжелых депрессивных состояний, самых различных...- Парижанка
- Тема
- 06-09-2023 борьба со стрессом детская психология детские психологические травмы проработка детских травм психологическая помощь татьяна трофименко
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса [Мариан Рохас]
Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены...- Меркурий
- Тема
- 29-08-2023 борьба со стрессом гармоны гормоны стресса мариан рохас меркурий мозг нейропсихология нейрофизиология поведенческая психология психические процессы психология радостный мозг радостный мозг и гормоны стресса состояния и явления психики стресс химия счастья
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России [Александр Камрадов]
Описание книги Книга расскажет о новом концепте — «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Даст четкий метод достижения цели. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию, красивому...- Fenix Fox
- Тема
- александр камрадов борьба со стрессом здоровое питание психическое здоровье работа над собой самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы. Аудиокнига [Бабетта Ротшильд]
Описание книги Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению...- Sailor
- Тема
- бабетта ротшильд борьба со стрессом воспоминания тела психическое здоровье психологическая помощь психологические травмы психосоматика психофизиологические методы психофизиология телесно-ориентированная психотерапия терапия психологической травмы человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору [Анна Де Симоне]
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью. Вы...- Robot
- Тема
- 17-08-2023 анна де симоне антистресс борьба со стрессом внутренняя опора о психологии популярно отпустить прошлое популярная психология почему все идет не так разобраться в себе и найти опору состояния и явления психики стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде [Дарья Рачкова]
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...- Bercer
- Тема
- борьба со стрессом дарья рачкова как заставить их играть в твоей команде личностный рост отрицательные эмоции самиздат страх стресс тревога и стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
«Работа» – это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнайте главное из книги, перевернувшей сознание миллионов людей и освободившей их от лишних стрессов. Научитесь задавать себе вопросы, которые помогают увидеть жизнь такой, какая она есть, и найти свое место...- Grant34
- Тема
- crossreads борьба со стрессом жизненные ценности краткое изложение о психологии популярно обзор книги психология личности решение проблем саморазвитие самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательности предлагает опереться на свои ценности и разобраться с негативными сценариями. Читайте краткую...- Zander
- Тема
- crossreads борьба со стрессом депрессия зарубежная психология искусство быть счастливым краткое изложение обзор книги практическая психология развитие личности расс хэррис самовоспитание саморазвитие самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи [Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан]
Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и...- Zander
- Тема
- борьба со стрессом бретт блюменталь даниэль ши тан повышение самооценки преодоление проблем привычка работа над собой развитие творческих способностей самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш [Джессика Цукер]
Джессика Цукер – специалист в области репродуктивного и психического здоровья. Сама пережив выкидыш, Джессика обнаружила, что как правило такая потеря замалчивается, женщины стыдятся признаться в этом, винят себя: недосмотрела, не убереглась. Эта книга – попытка поддержать женщину, когда она и...- Robot
- Тема
- автобиографическая проза борьба со стрессом джессика цукер женские проблемы женское здоровье история о том как я пережила выкидыш личный опыт молчание откровенно о сокровенном прощай психологическая помощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества
Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6- Luna Lovegood
- Тема
- crossreads борьба со стрессом депрессия как справиться с тревогой и апатией коллектив авторов краткое изложение личный опыт обзор книги потерянные и разобщенные преодоление проблем преодолеть чувство одиночества
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении [Опра Уинфри, Брюс Перри]
О книге: Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический...- Robot
- Тема
- 15-07-2023 борьба со стрессом брюс перри душевное равновесие ключевые идеи книги краткое изложение о травме устойчивости и исцелении опра уинфри психическое здоровье психологическая защита психологические травмы что с тобой случилось
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего [Вячеслав Пигарев]
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для...- Парижанка
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония вячеслав пигарев как обрести счастье позитивный настрой работа над собой самиздат только на литрес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Воспоминания тела. Психофизиология и терапия [Бабетта Ротшильд]
О книге: «В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики». В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль...- Нафаня
- Тема
- бабетта ротшильд борьба со стрессом воспоминания тела психическое здоровье психологическая помощь психологические травмы психосоматика психофизиологические методы психофизиология психофизиология и терапия телесно-ориентированная психотерапия человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Воркбук. Работа с тревогой [Татья Бах]
Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь - мой авторский метод, который я регулярно применяю в своей жизни и в работе с моими клиентами, она наполнена не только теорией, но и практикой. Результатом прохождения этого воркбука будет непоколебимое спокойствие, высокий уровень...- Нафаня
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония воркбук. работа с тревогой душевное равновесие страх татья бах тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг [Джон Смит]
Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...- Нафаня
- Тема
- антистресс борьба со стрессом выгорание джон смит как победить выгорание и усталость от работы книга-тренинг победить выгорание и усталость от работы за 30 дн самиздат стресс только на литрес хроническая усталость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [АЛЕТЕЙЯ]Теория и практика западной военной психологии. Психотерапия стрессовых расстройств военнослужащих и членов их семей [Сергей Зверев, ред.]
Описание книги: В книгу вошли материалы коллективной монографии видных американских ученых, специалистов в области военной психологии, педагогики, медицины и психиатрии, посвященной анализу широкого спектра проблем диагностики и лечения стрессовых расстройств у военнослужащих и членов их семей...- Эсса
- Тема
- борьба со стрессом военная подготовка военное дело научная литература по психологии психологические исследования психотерапевтическая практика психотерапия сергей зверев теория дискурса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мандалы ароматерапии [Ксения Крокина]
Описание: Эта книга-раскраска – ваш личный гид по сакральной силе мандал и ароматерапии. Соединяя два этих подхода, автор предлагает принципиально новый способ погружения в процесс медитации. По мере раскрашивания мандал вы сможете не только проработать личные барьеры, повысить уровень энергии...- Robot
- Тема
- ароматерапия аффирмации борьба со стрессом ксения крокина мандалы мандалы ароматерапии медитации ментаграммы релаксация рисование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Расстройства личности [Ирина Еднерал, Надежда Левшова]
Описание книги: Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств. Он не заменяет...- Пашка
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие ирина еднерал надежда левшова нервные болезни панические атаки практические рекомендации просто о сложном расстройства личности советы психолога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает [Джошуа Флетчер, Дин Стотт]
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя. В книге изложены принципы...- Robot
- Тема
- борьба со стрессом джошуа флетчер дин стотт как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает не надо накручивать негативные влияния психологическая помощь работа над собой самосовершенствование советы психолога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги