миофасциальный релиз
-
Скачать [Первое сентября] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу [Вера Шмак]
На вебинаре будут освещены вопросы: Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия. «Сделай сам»… себе массаж. Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей. Автор Шмак Вера Владимировна: Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер...- Zander
- Тема
- вера шмак миофасциальный релиз первое сентября расслабление как способ помочь своему телу самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фитнес курсы [Юлия Шошина]
СИЛЬНЫЙ КОР НЕЙРОФИТНЕС К ОСАНКЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ ТАЗОВОЕ ДНО+ДЫХАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ- Айлин
- Тема
- julia_shoshina к осанке через дыхание миофасциальный релиз нейрофитнес сильный кор тазовое дно+дыхание юлия шошина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гибкость 360 [Виктория Осипова]
ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ Раскройте потенциал своего тела! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 20 видеоуроков Длительность урока - 40-50 минут Доступ к урокам на 3 месяца Обратная связь от тренера ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ! Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...- Эсса
- Тема
- fitstars виктория осипова гибкость 360 миофасциальный релиз сила дыхания
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [kineziofitness] Фундамент движения. Тариф Без обратной связи [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]
Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...- Магнус
- Тема
- kineziofitness алексей одинцов боль в спине здоровая спина здоровье миофасциальный релиз осанка паттерны движения стретчинг фундамент движения юрий емельянов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая и красивая шея [Татьяна Дудина]
Базовые техники для здоровья шейного отдела Практикум поможет вам: Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины Улучшить движение в плечах и лопатках Поработать с дыханием Улучшить общее самочувствие Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д. Произвести омолаживающий эффект...- Эсса
- Тема
- здоровая шея красивая шея миофасциальный релиз работа с диафрагмой татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле [Евгения Филиппова]
Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.- Испанский летчик
- Тема
- гимнастика на ролле евгения филиппова миофасциальный релиз мфр самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз. МФР - Самомассаж [Михаил Ивлев]
Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж СОДЕРЖАНИЕ В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи. Для каждой группы мышц...- Николай1122
- Тема
- миофасциальный релиз михаил ивлев мфр самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [KinesioPro] Физическая терапия тазовой боли [Элизабет Шелли]
Программа вебинара: 1. Классификации/фенотипы тазовой боли: • Мышцы тазового дна (МТД) – терминология дисфункции и тонуса МТД. • Скелетно-мышечные нарушения – кокцигодиния, боли в тазовом поясе. • Нейропатический фенотип – пудендальный, бедренный, запирательный нервы. • Органный –...- Жекачка
- Тема
- миофасциальный релиз мышцы тазового дна физическая терапия центральная сенситизация элизабет шелли
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс для верхней части тела [Ольга Дробышева]
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...- Robot
- Тема
- автор ольга дробышева комплекс для верхней части тела миофасциальный релиз ольга дробышева тренировки для тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс для ног и пресса [Ольга Дробышева]
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...- Robot
- Тема
- автор ольга дробышева миофасциальный релиз ольга дробышева тренировки для тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Sapien Medicine] Миофасциальный релиз и помазание
Myofascial Release and Anointing Странное и уникальное творение, это интеллектуальное поле миофасциального высвобождения, использующее глубоко сжатое форсированное поле Помазание Алхимического Святого Масла. Помазание алхимического святого масла - YouTube 85 Помазание алхимическим святым маслом...- Bonuss
- Тема
- myofascial release and anointing sapien medicine и помазание миофасциальный релиз
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Миофасциальный релиз 3 [Андрей Богатырев]
В этом курсе мы уделяем особенное внимание работе специалиста руками. Есть техники, которые предназначены только для работы тренер-клиент, а есть техники для самостоятельной работы. Техники работы через ПИР (постизометрическая релаксация) Техники работы руками Сочетание техник МФР+стретчинг С...- Luna Lovegood
- Тема
- андрей богатырев голеностопный сустав массаж миофасциальный релиз плечевой сустав спина стопа тазобедренный сустав шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Bliss 2023. Тариф Идеальный [Екатерина Рогановская]
Изменишь своё тело раз и навсегда Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки Выстроишь здоровые отношения с едой Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...- Luna Lovegood
- Тема
- bliss bliss 2023 roganovskaya екатерина рогановская миофасциальный релиз мышцы тазового дна осанка отеки тренировки энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Экологичное тело] Миофасциальный релиз [Анатасия Прохорова]
Курс для тех, кто хочет: оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок повысить мобильность и гибкость суставов почувствовать легкость и расслабление привести кожу тела в тонус В программе курса: Инструкция, как...- Aplication
- Тема
- анатасия прохорова миофасциальный релиз напряжение в теле принцип техник мфр снятие боли снятия боли и напряжения в теле упражнения для снятия боли и напряжения в теле экологичное тело
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Миофасциальный релиз. 4 ступень [Евгений Литвиченко]
4 часть обучения от автора курса "Миофасциальный релиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Дисфункции тела и их эволюция. Глубокий и субъективный уровень». Большая часть семинара посвящена пальпации неявно проявленных тканевых изменений. На этом семинаре будет говориться о...- Robot
- Тема
- дисфункции дисфункция тела евгений литвиченко мануальные техники миофасциальные техники миофасциальный релиз мфр ортопрактика пальпации тела пальпация
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Миофасциальный релиз [Дарья Мороз]
Если вы постоянно чувствуете усталость и переутомление, а также связанные с ними головные боли, боли в спине, излишнюю возбудимость или, наоборот, сонливость, то вам необходимо подумать о снятии напряжения. Постоянное напряжение приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, снижению уровня...- Жекачка
- Тема
- дарья мороз мануальные техники миофасциальный релиз мороз мфр нарушение осанки осанка переутомление усталость фасции
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Миофасциальный релиз [Вячеслав Дайчев]
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела, снятия триггерных точек, воспалительных зон Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат. Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...- ОНО
- Тема
- вячеслав дайчев миофасциальные тренировки миофасциальный релиз мфр
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [AnatomyStudy] Миофасциальный релиз тренировки дома [Андрей Богатырев]
Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях. Подходит всем, независимо от образа жизни. Вам нужен МФР если: Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы Возникает желание потянуться и расправится...- Кожемяка
- Тема
- anatomystudy анатомия андрей богатырев здоровые мышцы и суставы миофасциальный релиз миофасциальный релиз тренировки дома снятие напряжения мышц тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Миофасциальный релиз и 3D растяжка. Верхние конечности [Евгений Кадлубинский]
Структура программы МФР и 3D мобилизация трапециевидной мышцы. Напряжение этой мышцы нарушает работу плечевого сустава, лопатки и шейного отдела позвоночника. Важно систематически разгружать эту мышцу, чтобы её хронический спазм не начал нарушать биомеханику региона. День 1 День 2 МФР и 3D...- Евражка
- Тема
- 3d растяжка верхние конечности евгений кадлубинский миофасциальный релиз
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [euphoria] Миофасциальный релиз [Никита Килин]
ОНЛАЙН-курс представляет собой 21 выпуск, в которых отражена информация по 25-ти мышцам и приёмах их восстановления. Каждый выпуск сопровождается контрольным тестом. По результатам теста Вы сможете проконтролировать себя. При успешных результатах контрольных тестов Вам будет направлен диплом о...- alex2506
- Тема
- euphoria миофасциальный релиз мфр руками никита килин осанка самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики