миофасциальный релиз
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф "Максимум" [Алена Медведева]
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ - Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка - У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения - После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот - У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...- SandraW
- Тема
- алена медведева боли в спине боли в стопах крепкие ягодицы миофасциальный релиз питание питание + тренировки торчащий живот холка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз с элементами стретчинга [Андрей Богатырев, Александр Семенов]
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба. МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...- Евражка
- Тема
- александр семенов андрей богатырев миофасциальный релиз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз, занятие 1 [Михаил Ивлев]
Содержание В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки миофасциальный релиз (МФР) для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они расположены. Рекомендованная длительность тренировки с...- Zander
- Тема
- восстановительная тренировка миофасциальный релиз михаил ивлев
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Миофасциальный релиз [Виталий Епифанов, Александр Епифанов]
Описание книги: Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в...- Парижанка
- Тема
- александр епифанов виталий епифанов здоровье лечебный массаж миофасциальный релиз практические пособия по биомеханике самомассаж спорт / фитнес спортивные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Курс МФР [Александра Кувшинова]
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Инвентарь 1. массажный роллер 2. коврик 3. тенисный мяч 4. сдвоенный мяч 5. резинка спортивная до 10кг 6. мягкие гладкие мячи из пенки Ø10см - 4шт. 7. мягкий силиконовый шипованный мяч.- Bonuss
- Тема
- александра кувшинова восстановление миофасциальный релиз мфр напряжение в теле отёчность пилатес тренировки хронические заболевания
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно [Маша Блинова]
Анатомическое строение тазового дна К чему приводят дисфункции тазового дна Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация Плюсы работы с тазовым дном- Бусинка!!!
- Тема
- дисфункции тазового дна маша блинова миофасциальный релиз строение тазового дна тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [AnatomyStudy] Миофасциальный релиз 2.0 [Андрей Богатырев]
Фасция — соединительная ткань. Она покрывает мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Нет ни одной клеточки в теле где бы отсутствовала соединительная ткань. Представьте себе апельсин: кожица долек и будет фасцией. Эластичные фасции - залог молодости организма...- Фэйт
- Тема
- anatomystudy анатомия андрей богатырев миофасциальный релиз фасция
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать МФР самомассаж [Соня Солдатова]
Что такое курс МФР ? Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома! Это обучающий курс "от простого к...- Лизок
- Тема
- ssfit массаж миофасциальный релиз мфр самомассаж соня солдатова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз//Самомассаж [Роман Вологдин]
Чему вы научитесь миофасциальный релиз, лимфодренажный и висцеральный самомассаж Требования способность воспринимать информацию из видео Описание С помощью этой техники я каждый день пробуждаю своё тело с утра, делаю висцеральный массаж, помогаю лимфе начать циркулировать. Вечером и перед...- Испанский летчик
- Тема
- висцеральный самомассаж лимфодренажный самомассаж массаж миофасциальный релиз миофасциальный релиз//самомассаж роман вологдин самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз и 3D растяжка [Евгений Кадлубинский]
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ ➖ Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней. ➖ 15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей. ➖...- АLИSА
- Тема
- евгений кадлубинский кадлубинский миофасциальный релиз растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Верхние конечности / лопатка / шея / голова. 4 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий курс по анатомии - научитесь ориентироваться в теле человека - хорошо...- Vlad_1234
- Тема
- анна воронина антон шапочка миофасциальный релиз мфр обучение тренеров умный фитнес фитнес-тренер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Миофасциальный релиз. МФР [Ольга Кутузова]
Комплекс по МФР включает в себя тренировки: На стопы На переднюю поверхность бедра На внутреннюю поверхность бедра На заднюю поверхность бедра Для ягодичных мышц Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея) Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...- Фэйт
- Тема
- автор ольга кутузова восстановление мышц миофасциальный релиз мфр ольга кутузова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Работа с триггерными точками и миофасциальный релиз[Анна Воронина, Антон Шапочка]
Секреты упражнений. Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам. Самые удобные техники самомассажа.- Фортуна
- Тема
- автор анна воронина автор антон шапочка анна воронина аннаворонина антон шапочка антоншапочка миофасциальный релиз мфр релиз триггерные точки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [TopEurofit] Миофасциальный релиз. Программа Премиум [Тушнова Наталья]
Почему МФР? МФР - это новые революционные наработки в теме реабилитации Эффективно убирает причины проблемы, а не снимает симптомы МФР уже популярен у клиентов и они сами просят эту услугу Новый тренд - реабилитационный фитнес Актуален для тренеров любого рода деятельности Тренировки МФР не...- Robot
- Тема
- topeurofit автор тушнова наталья миофасциальный релиз мфр фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Механотерапии] Мобилизация мягких тканей. Миофасциальный релиз [Владимир Бондаренко]
Хотите, чтобы суставы лучше работали? Движения были легкими? а мышцы более сильными? Все это легко исполнить, даже не выходя из дома. 27 апреля стартует новый марафон «Мобилизация мягких тканей. Миофасциальный релиз» Краткая информация что к чему: Во-первых, мягкие ткани — это сухожилия, связки...- Rokki
- Тема
- mehanoterapia автор владимир бондаренко миофасциальный релиз мобилизация мобилизация мягких тканей мягкие ткани центр механотерапии
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз [yougifted]
- улучшить гибкость и снять мышечную боль; - расслабить спазмированные мышцы; - снизить риск развития целлюлита; - восстановиться после сидячей работы; - восстановиться после тренировки. - общая проработка тела; - миофасциальная проработка верхней части тела; - миофасциальная проработка нижней...- Robot
- Тема
- автор yougifted миофасциальный релиз тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Миофасциальный релиз. 1 ступень [Евгений Литвиченко]
Локальный телесный уровень. Основы мягкотканных техник. Понятие тканевого натяжения. Основные реакции соединительной ткани, используемые в практике МФР. Понятие прямых и непрямых подходов. Основные принципы приемов раскрутка и сепарация. Методы выявления тканевых тяг. Безусловные («Жесткие...- Rokki
- Тема
- евгений литвиченко массаж массажные техники миофасциальный релиз мфр
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Миофасциальный релиз. 4 ступень [Евгений Литвиченко]
4 часть обучения от автора курса "Миофасциальный релиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Дисфункции тела и их эволюция. Глубокий и субъективный уровень». Большая часть семинара посвящена пальпации неявно проявленных тканевых изменений. На этом семинаре будет говориться о...- Robot
- Тема
- дисфункции дисфункция тела евгений литвиченко миофасциальный релиз мфр пальпации тела пальпация
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Миофасциальный релиз. 3 ступень [Евгений Литвиченко]
3 часть обучения от автора курса "Миофасциальный релиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Принципы работы с локальной гидростатикой». Курс предназначен для врачей различных специальностей, реабилитологов, массажистов. Вы получаете материал в записи. Программа семинара...- Robot
- Тема
- евгений литвиченко коррекции лимфа локальная гидростатика миофасциальный релиз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Миофасциальный релиз [IronYulia]
ДЛЯ ЧЕГО увеличить результаты тренировок и их качество; снять напряжение и хроническую боль; убрать отеки; улучшить лимфодренаж и трофику тканей; усилить подвижность связок; снизить риск травмирования; подготовиться к нагрузкам; обеспечить качественное и быстрое восстановление после тренировки...- Robot
- Тема
- ronyulia миофасциальный релиз
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт