синхронизация

  1. Бариста

    Скачать [Синхронизация] Как работать эффективно и с удовольствием [Елена Ленсу]

    За 6 занятий определим свои ценности и с опорой на них выстроим собственный подход к рабочему процессу Найдём причины стресса на работе и освоим инструменты, чтобы справиться с ним Научимся слышать сигналы своего организма и отдыхать, когда это необходимо Узнаем, как мягко отказывать...
  2. Юлия555

    Скачать [Синхронизация] Литературный клуб на 6 месяцев [Алексей Яковлев]

    Подписка с 31 января по 30 июня Что такое литературный клуб В течение месяца читаем произведение мировой классики, получаем подсказки от лектора и обсуждаем главы с участниками клуба. В конце месяца разбираем книгу на вебинаре и делимся впечатлениями от «нового прочтения» любимого шедевра...
  3. Магнус

    Скачать [Синхронизация] Боди-балет: красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный [Анастасия Исаева]

    Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале. За 4 недели занятий под...
  4. Айлин

    Скачать [Синхронизация] История России от Рюрика до Хрущева [София Широгорова]

    История России порой увлекательнее современной политики. Тексты про восстание декабристов и крещение Руси похожи на злободневные репортажи, нужно только находить связи между событиями и понимать их причины и последствия. Научимся делать это на курсе из пяти вебинаров и одного онлайн-семинара...
  5. zajtsef

    Скачать [Синхронизация] Гид по истории стран [Иван Зайцев, Артём Голбин]

    За 6 вебинаров мы Посмотрим на историю шести стран, которые участвовали в самых значимых мировых событиях, как на единый процесс Познакомимся с менталитетом и культурными особенностями каждого народа Разберёмся в датах, периодах, именах и терминах и сможем соотнести их друг с другом Поймём...
  6. Sailor

    Скачать [Синхронизация] Как развить Soft Skills [Алёна Ванченко, Виталия Вдовенко]

    За 6 занятий узнаем, как гибкие навыки могут помочь в жизни и в работе, и научимся их развивать: -Эмоциональный интеллект Как работать со своими эмоциями и лучше чувствовать других -Эффективная коммуникация Как вести рациональный диалог с любым собеседником -Критическое мышление Как защищаться...
  7. trulalashka

    Скачать [Синхронизация] Как стать счастливее [Алёна Ванченко]

    План на 5 недель -Учимся слушать себя, а не окружающих Стереотипы и установки, желания -Работаем над самооценкой Самооценка -Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом Сон и отдых, Привычки, Стресс -Строим отношения с окружающими Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...
  8. Arkadia

    Скачать [Синхронизация] Критическое мышление [Юлия Горбатова]

    Программа курса: -Мозг и принятие решений Как мы воспринимаем информацию и неосознанно её искажаем -Предубеждения и любопытство Как научиться сомневаться и узнавать больше -Корректные рассуждения Как распознавать ошибки в логике и аргументах -Аргументация Что делает сообщение, текст или...
  9. Bonuss

    Скачать [Синхронизация] Как одеваться стильно [Дарья Леушина]

    старт 28 января Научитесь выбирать вещи, которые классно выглядят, сочетаются друг с другом и не будут пылиться в шкафу За 6 занятий вы узнаете, из чего складывается индивидуальный стиль, и составите план обновления вашего гардероба 28 января в 19:00 Как узнать особенности своей фигуры и...
  10. cybwasp

    Скачать [Синхронизация] Мобильная фотография. Тариф Базовый [Александр Врублевский]

    Чтобы делать захватывающие снимки, не нужна дорогая камера и томик с правилами под рукой. Достаточно иметь телефон и немного знаний Например, даже изображение горшков и бутылок можно сделать интересным, если выбрать для фото правильный ракурс и поправить композицию. 1 неделя Работаем с объёмом...
  11. Торин

    Скачать [Синхронизация] История восточных религий [Алексей Маслов]

    Фэн-шуй, медитации, инь и ян, цигун — всё это осколки восточных религиозных практик и учений. Они очень популярны на Западе, но их истинный смысл мы до конца не понимаем За 7 вебинаров познакомимся с главными религиозно-философскими учениями Восточной Азии и попытаемся увидеть мир таким, каким...
  12. Евражка

    Скачать [Синхронизация] Музыкальный клуб [Анна Виленская]

    Разберитесь, как устроена музыка, и станьте осознанным слушателем Под музыку всё становится лучше: пробежка, свидание и даже уборка дома. Но почему какие-то песни заряжают энергией, а от каких-то хочется плакать? Почему одни композиции запоминаются надолго, а другие мы тут же забываем? Это...
  13. Жекачка

    Скачать [Синхронизация] Психология: счастливые отношения [Виталия Вдовенко, Алёна Ванченко]

    Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти, искать и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно. На курсе вы узнаете, из чего состоят...
  14. Галадриэль

    Скачать [Синхронизация] Дизайн интерьера: первые шаги [Анастасия Витренко]

    Научитесь создавать красивые и удобные пространства для жизни и работы Ремонт — это непросто. Бесконечные сметы, нюансы строительства и поездки в хозяйственные магазины пугают. Но всё может стать куда проще, если познакомиться с основами планировки и дизайна интерьеров Это курс для тех, кто...
  15. Grant34

    Скачать [Синхронизация] Основы ухода за кожей [Екатерина Хачатрян]

    Курс для тех, кто хочет ухаживать за кожей правильно и эффективно Согласитесь, хочется, чтобы кожа оставалась красивой и молодой как можно дольше? Для этого нужно правильно за ней ухаживать — но не все знают, как это делать. На курсе разберёмся в основах ухода за кожей и методах борьбы с её...
  16. Айлин

    Скачать [Синхронизация] Счастье: инструкция по применению [Алёна Ванченко]

    Начало курса — 25 октября Учимся принимать себя и радоваться жизни здесь и сейчас Счастье не в деньгах, но в чём же? В отношениях с близкими или успешной карьере? Психологи считают, что не в том и не в другом. И что счастье — это на самом деле умение наслаждаться жизнью и стремиться к лучшей...
  17. Евражка

    Скачать [Синхронизация] Итальянское Возрождение: искусство и культура [Полина Токмачёва, Максим Юдов]

    Добро пожаловать в путешествие по самой захватывающей и насыщенной эпохе в истории Мы знаем имена героев итальянского Возрождения со школы: Леонардо, Рафаэль, Микеланджело. Но почему именно их произведения называют вершиной европейского искусства? И как вышло, что всего за 200 лет в Италии...
  18. Меркурий

    Скачать [Синхронизация] Как понять современное искусство

    Изучим 8 художественных направлений, с которых началось современное искусство. Узнаем, как создавали свои шедевры Моне, Матисс, Пикассо, Кандинский, Малевич и другие знаменитые художники. Что повлияло на искусство ХХ века? Мы выбрали восемь основных направлений — каждому соответствует раздел...
  19. Лизок

    Скачать [Синхронизация] Киноклубы с Синхронизацией 3 [Данила Кузнецов]

    ЧТО ПОСМОТРЕТЬ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ? Сложный вопрос: сначала полчаса выбираешь фильм, потом смотришь половину, ничего не понимаешь и теряешься в рецензиях. Обсуждаемые фильмы: Фильм 1 «Поздняя весна», Ясудзиро Одзу, 1949 Фильм 2 «Город грехов», Роберт Родригес, 2005 Фильм 3 «Летят журавли», Михаил...
  20. ЕленаДо

    Скачать [Синхронизация] Основы клинической психологии [Елена Рассказова]

    Разберём понятие нормы и развеем мифы о депрессии, шизофрении и других расстройствах психики В повседневной жизни мы часто неверно используем термины из психологии. Например, плохое настроение называем депрессией, странное поведение — шизофренией, а желание делать всё качественно —...
Сверху