тренировка
-
Скачать [Mindvalley] The Way of the Kettlebell [Steve Cotter]
Квест на английском языке (есть субтитры) Для человека, который ищет ‘идеальную’ тренировку: Представьте себе тренировку, которая даст вам замечательную силу, выносливость и позволит добиться прорывов в фитнесе всего за несколько минут в неделю. Для этого не нужен абонемент в спортзал или...- Галадриэль
- Тема
- kettlebell mindvalley steve cotter гиря тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Mindvalley] Advanced Home Workouts [Ronan Diego de Oliveira]
Расширенные домашние тренировки Для всех, кому когда-либо не хватало времени или мотивации посещать тренажерный зал: Вы ищете тренировку, которую можно выполнять дома без дорогостоящего тренажерного оборудования? Вы хотите добиться замечательных результатов в кратчайшие сроки? А вы хотели бы...- Хомяк_убийца
- Тема
- mindvalley ronan diego de oliveira выносливость домашняя тренировка круговая тренировка табата тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [liveclasses] Делаем свой голос сильнее и увереннее [Николай Яременко]
В этом классе вы научитесь преображать свой голос, делая его более мощным и уверенным. Начиная с основ разработки речевого аппарата, мы проведем вас через серию уникальных и эффективных упражнений, способствующих открытию вашего голоса и его благозвучности. От шок-тренингов и игры со звуками до...- Tinel
- Тема
- liveclasses голос делаем свой голос сильнее и увереннее николай яременко речевой аппарат тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Pro движение 2023 продолжение 5 месяц [Александр Носовский, Марина Кострова]
Продолжение курса PRO движение 5 месяц. Но мы предлагаем вам не останавливаться и перейти на дополнительный 5ый месяц курса. Уроки будут выходить с 1 января. Даже если вы ещё не до конца прошли основную программу и преобрели 5 месяц - вы все успеете - мы продлим доступ до 15 марта. Стоимость...- Фортуна
- Тема
- pro движение александр носовский здоровье марина кострова спорт тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренировка интимных мышц на тренажере Кегеля [Екатерина Федорова]
4 видеоурока в одном DVD; позы в постели; тренировка интимных мышц; как использовать тренажер "Кегеля"; практическое применение. В том, что тренировать интимные мышцы нужно, убеждать никого уже нет необходимости. Все всё понимают, ведь тренированные интимные мышцы, это и...- Sailor
- Тема
- для женщин екатерина федорова интимная гимнастика интимные мышцы интимных мышц на тренажере кегеля кегель отношения отношения в постели секс тренировка упражнения кегеля
- Ответы: 0
- Форум: Пикап, секс, отношения
-
Скачать R7 - Система тренировок для натурального тренинга. Тариф R7 Pro [Влад Зазимко]
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...- Lucky man
- Тема
- влад зазимко качалка мышечная масса натуральный тренинг система тренировок тренировка тренировки для мужчин физическая культура
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Mindvalley] Total Transformation Training [Christine Bullock]
Полное преображение Для человека, который хочет быть в форме, но не хочет тратить на это часы в день: Может быть, вы слишком много тренируетесь? Каждый, кто хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя, знает, что происходит, когда вы недостаточно тренируетесь. Но если вы когда-нибудь чувствовали...- Эмили
- Тема
- christine bullock mindvalley total transformation здоровье спорт трансформация тела тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Welcometorun] Научись писать тренировочные программы
Руководство Научись писать тренировочные программы Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять...- Rokki
- Тема
- welcometorun бег без травм тренировка тренировочные программы швецов
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта [Виктория Боровская]
Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки...- Renata
- Тема
- fitspoклуб автор виктория боровская виктория боровская комплекс суставной разминки тренировка тренировка на все группы мышц
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Онлайн-разбор легендарной хореографии Царица. Тариф Царица [Демьян Заико]
Войди в 2024 год по-королевски! Привет! Я решил стать для тебя добрым Гринчем и украсть все плохие подарки, которые ты могла получить или случайно подарить их кому-то. Забудь про сковородки, сертификаты в летуаль и наборы из гелей для душа. Вспомни про удовольствие – дари себе и близким только...- Zander
- Тема
- демьян заико обучение танцам разбор хореографии царица танцы тренировка хореография царица царица
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать [RocketScienze] Силовой пазл [Евгений Пищалов]
СИЛОВОЙ ПАЗЛ Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу. На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну: Conditioning. Упражнения на гипертрофию. Упражнения для развития максимальной...- Одетта
- Тема
- rocketscienze евгений пищалов силовой пазл тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Оптимальный [Александра Кибзий]
Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...- Nesspuma
- Тема
- 12-10-2023 александра кибзий головная боль здоровая осанка здоровый позвоночник осанка позвоночник поясница сильные ноги тренировка функциональный живот
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Базовый [Александра Кибзий]
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...- Luxury7
- Тема
- александра кибзий головная боль здоровая осанка здоровый позвоночник осанка позвоночник поясница сильные ноги тренировка функциональный живот
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Body coach] ЛФК и реабилитация позвоночника. Тариф Базовый [Иван Кузнецов]
Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений. ПРОГРАММА ВЕБИНАРА ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Биопсихосоциальная модель в реабилитации/медицине/фитнесе, пирамида эффективности боли в спине. Оценка боли дискомфорта для клиента и тренера, инструменты...- Галадриэль
- Тема
- 02-10-2023 body coach bodycoach иван кузнецов лфк позвоночник реабилитация реабилитация позвоночника тренировка фитнес фитнес-тренер школа фитнеса
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Kinezioclub] Кинезиофитнес. Июль-Август 2023 [Ксения Бесчетнова]
Июль-Август 2023 Тариф Абонемент на 5 недель О клубе Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали...- Жекачка
- Тема
- kinezioclub здоровье кинезиофитнес красота ксения бесчетнова спорт тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [My Body Geometry] Вертикаль [Надежда Крамаренко]
Работа идет как с телом, так и с эмоциями. То есть процесс простирается на две плоскости: физическую и эмоциональную. Так же предполагает изучение глубоких механизмов питания, позволяющее понять, каким образом ваше тело взаимодействует с едой. Основной ингредиент успеха – ваши намерения и ваша...- Stromden
- Тема
- my body geometry вертикаль надежда крамаренко похудение тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2023. Горячие функциональные тренировки [Виктория Боровская]
Акцент сентябрьских тренировок в Клубе — функциональный фитнес. Вас ждут тренировки для отработки базовых физических действий, которые вы совершаете ежедневно: наклоны, приседания, прыжки, бег, поднятие тяжестей. Результаты функциональных тренировок вас удивят! Программа месяца Тренировки с...- Парижанка
- Тема
- 29-08-2023 fitspoклуб виктория боровская здоровье красота неврологическая тренировка силовая тренировка спорт тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Бодифлекс. Сентябрь 2023 [Алина Шпак]
Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15...- Robot
- Тема
- алина шпак бодифлекс любовь к себе похудение тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Udemy] Путь к балансу. Функциональные тренировки для координации [Сергей Лаврик]
Последнее обновление: 08.2023 Описание: >> СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР-РЕАБИЛИТОЛОГ<< >> ДЕЙСТВУЮЩИЙ СПОРТСМЕН-ТРИАТЛОНИСТ<< Ищете программу тренировок с собственным весом, основанную на реальных научных данных и доказавшую свою эффективность? Программа «ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ» предназначена для...- trulalashka
- Тема
- udemy координация мобильность подвижность путь к балансу сергей лаврик тренировка тренировки для координации упражнения для развития координации упражнения для развития мобильности функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [anatomystudy] Ходьба для похудения. Тариф Могу сама [Анастасия Зяблова]
Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте всего 30 минут в день без оборудования CТАРТ 28 АВГУСТА Онлайн-курс “Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя. Именно такой формат чередования кардио...- Luxury7
- Тема
- анастасия зяблова кардио похудение тренировка ходьба ходьба для похудения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт