тренировки
-
Скачать Блуждающий нерв, баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации [Александр Волоткевич]
В программе: Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций. Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое. Истинный смысл эксцентрики. Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа. Как от...- ОНО
- Тема
- александр волоткевич баланс симпатики блуждающий нерв тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Февраль 2025 [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Нафаня
- Тема
- ирина шиляева маша блинова оборудование питание тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Закрытый тг-канал групповых тренировок [Наталья Боровкова]
Я открыла платный телеграмм-канал В нем будут размещены полностью все тренировки моих групп. Сейчас в канале уже 48 видео тренировки. Каждую неделю будут добавляться еще по три новые тренировки. Автор: Наталья Боровкова Тренер по фитнесу. Тренировки онлайн, офлайн, видеоведение Я всегда была...- Bonuss
- Тема
- закрытый тг-канал групповых тренировок наталья боровкова тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровый позвоночник [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Курс подойдет вам, если… Вас беспокоит дискомфорт в пояснице или шее. Вы замечаете сутулость спины или избыточный лордоз. Вы хотите улучшить свою осанку и чувствовать легкость спины Вы проводите много времени за работой, сидя на одном месте Вам рекомендованы упражнения для укрепления спины...- cosmos
- Тема
- здоровый позвоночник ирина шиляева маша блинова позвоночник тело тренировки
- Ответы: 1
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать PilatesCenter Тренируйся онлайн [Любовь Панова]
Тренировки составлены по авторской программе основателя студий пилатеса Pilatescenter Любови Пановой Уже более 15 лет Любовь проводит обучающие семинары для тренеров по всей России- является тренером Анастасии Лунеговой и других тренеров клуба Анатомия ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ НАШИ ТРЕНИРОВКИ? не...- Нафаня
- Тема
- восстановление любовь панова рекомендации по питанию тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн клуб умного фитнеса Move Fit. Февраль 2025 [Ольга Мелякова]
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если: Альтернатива тренажерному залу Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории. Хотите сохранить качество тела Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...- mariam_v
- Тема
- академия мел естественное омоложение лица красивая и здоровая осанка красивая и подтянутая фигура ольга мелякова онлайн клуб умного фитнеса move fit сохранить качество тела тренировки февраль 2025 фигура мечты
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пауэрлифтинг до КМС [Кирилл Сарычев]
Что дает гайд Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 43 Видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет в 1ПМ Удобный калькулятор...- Robot
- Тема
- кирилл сарычев пауэрлифтинг пауэрлифтинг до кмс питание разминка растяжка режим спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пауэрлифтинг КМС МС [Кирилл Сарычев]
Что дает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 53 видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет В 1ПМ Удобный калькулятор...- Robot
- Тема
- кирилл сарычев пауэрлифтинг пауэрлифтинг кмс мс питание спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Markinfit] Neoтренер. Тариф Neoтренер [Илья Маркин]
Для кого подойдет курс Вы хотите стать тренером, но не знаете с чего начать Вы хотите освоить новый метод работы с клиентами Вы работаете в зале, но хотите перейти в онлайн Вам нужно увеличить количество клиентов и продажи Что будет: Диагностика проблемы тела клиента и коррекция через простые...- Фортуна
- Тема
- markinfit neoтренер илья маркин тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренировки Fit Flow. Тариф Я сама [Анна Макеева]
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса Программа: тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут зарядки для красивой осанки и проблемных зон расписание на каждую неделю тест на дыхание тест на диастаз и живот домиков разбор техники информационный чат гайд по принципу...- Bonuss
- Тема
- анна макеева тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Alfia-flow] Абонемент на тренировки 1 месяц
Тренировки для тебя, если: Хочешь заботы о теле Без изнуряющей нагрузки Хроническое напряжение В спине, пояснице, шее, коленях, стопах Недавно родила 1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама Хочешь исправить осанку Убрать холку, раскрыть грудной...- Галадриэль
- Тема
- alfia-flow абонемент на тренировки 1 месяц похудение тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Февраль 2025. Ты Совершенство [Виктория Боровская]
Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат! Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская результат тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Яна Smith] Попа 360. Тариф Стандарт [Яна Кузнецова]
90 дней продолжительность курса для дома или зала Самые эффективные силовые тренировки в комфортном темпе по видео тренировкам 3 направления по целям: похудение/рекомпозиция тела/набор мм Тренируем все тело с особым акцентом на ягодицы Постепенное повышение интенсивности нагрузки Создаем именно...- Robot
- Тема
- красивое тело круглые ягодицы попа 360 похудение силовые тренировки тариф стандарт тренировки фигура мечты яна smith яна кузнецова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Программы для тренажерного зала. Тариф Для новичков, 2 дня в неделю [Владлена Каменских]
Что входит в программу: Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео разминки и заминки Программа тренировок Лайфхаки для зала Тренировки по системе Full Body — за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы Время на тренировку ~1,5-2 ч- summer0711
- Тема
- владлена каменских программы для тренажерного зала спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь 2025 [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Евражка
- Тема
- абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit ирина шиляева маша блинова ольга башлыкова тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь 2025 [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Zander
- Тема
- masha.fit абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit ирина шиляева маша блинова рекомендации по питанию тренировки тренировки на мобильность
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Ягодичный курс от А до Я [Анастасия Коптина]
Кому подойдет этот курс? Новичкам в фитнесе Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя Тем, кто не получает желанного результата от тренировок За месяц курса добьётесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами Опытным спортсменам Начнете...- Robot
- Тема
- анастасия коптина тренировки фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Подписка WolfOdina Hird [Андрей Одинец]
Блог Фитнес Берсерка с 30+ летним тренерским стажем, все лучшее о тренировках с железом и без... для физ стАрперов и стремящихся к ним. Платная подписка для донатеров VK Donut (подписка на месяц, которая открывает доступ к скрытым от обычных пользователей материалам: системы тренировок, статьи...- Robot
- Тема
- wolfodina hird андрей одинец статьи тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Импульс. Тариф Gold [Руфина Пахнина]
Тариф Gold 30 аудио-тренировок, которые можете слушать и выполнять упражнения в любом месте и в любое время, даже в пробке. Как это? Просто! Я разработала эту программу, чтобы вы могли уделить себе и своему женскому здоровью 10 минут в любом месте 12 видео-тренировок, которые помогут наглядно...- Robot
- Тема
- деньги женщины импульс медитации постановка правильной техники растяжка мышц малого таза руфина пахнина тариф gold тренировки упражнения энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Kolsa. Тариф 1 месяц [Анастасия Колсанова]
Тренировки, онлайн-курсы, марафоны — всё в одном приложении. Следите за прогрессом, общайтесь, получайте поддержку сообщества. Живите на полную с KOLSA! Kolsa предложит готовые планы тренировок на 2-4 недели, настроенные под ваш уровень и цели (тонус, рельеф, похудение, гибкость, энергия). Что...- Robot
- Тема
- анастасия колсанова контроль похуждение тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты