умный фитнес
-
Скачать Фасциальный релиз для структурного баланса [Томас Майерс, Джеймс Эрлз]
Структурный паттерн каждого человека уникален — он состоит из множества переменных, которые объединены, чтобы создать форму каждого из нас. Чтение тела безусловно требует практики. И все же в одной книге почти невозможно прописать практику для всех возможных 7 миллиардов изменений, которые есть...- SandraW
- Тема
- джеймс эрлз мфр релиз томас майерс умный фитнес фасция
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Центр ПРАКТИКА] Принципы Движения в 3D [Крис Вилкес]
Семинар снят в ноябре 2017 Общий объем записи 5 часов 25 мин. Принципы Движения в 3D разработан специально для тренеров и специалистов, работающих с движением. Данный курс раскроет понимание биомеханики движения в 3D и показать, насколько может быть уникальной тренировка и лечение для каждого...- pineapple
- Тема
- движение 3d елена волкова коррекция движения коррекция осанки обучение тренеров опорно двигательный аппарат осанка осознанное движение пилатес практика умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [move4s] Тазовая диафрагма [Леля Савосина]
Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления. Этот курс для тебя, если: Ты работаешь персональным или групповым...- Pluto.One
- Тема
- move4s автор леля савосина внутрибрюшное давление леля савосина мышцы кора тазовая диафрагма умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон Новая я — в Новый год [Ольга Дробышева]
Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов Ценю ваше время Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб) Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую вам пройти...- Sailor
- Тема
- марафон новый год ольга дробышева умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия1. Первичное функциональное тестирование [Анна Воронина, Антон Шапочка]
В этом видео мы дадим: - методику использования глобального функционального теста «Overhead squat» - вспомогательные локальные тесты - интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.- Lucky man
- Тема
- анна воронина антон шапочка биомеханика движения биомеханика тела мфр обучение тренеров правильная биомеханика тестирование тренироваки умный фитнес фитнес тренер функции тела
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Верхние конечности / лопатка / шея / голова. 4 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий курс по анатомии - научитесь ориентироваться в теле человека - хорошо...- amiradi
- Тема
- анна воронина антон шапочка миофасциальный релиз мфр обучение тренеров умный фитнес фитнес-тренер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Таз / ягодицы / корпус. 3 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус». В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий...- Zander
- Тема
- анна воронина антон шапочка миофасцеальный релиз мфр умный фитнес фитнес-тренер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Нижние конечности / стопа / голень / бедро. 2 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность». Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...- Бусинка!!!
- Тема
- антон шапочка миофасцеальный релиз мфр обучение тренеров умный фитнес фасция фитнес-тренер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 7. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.2. [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Вы ждали этого долго. Мы сделали это. «Тренировка ягодиц Уровень 2» Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения. Мы покажем вам: - дополнительные зоны для МФР - многоплоскостные техники активации - как увеличить включение ягодиц -...- Фэйт
- Тема
- анна воронина антон шапочка биомеханика суставов биомеханика тела обучение тренеров тренировка ягодиц умный фитнес фитнес тренер ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 6. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.1. [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС ✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами ✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при работе с этой областью ✔ Как их решать?! Авторы курса...- cybwasp
- Тема
- анна воронина антон шапочка биомеханика движения биомеханика суставов биомеханика тела думайдвигайся обучение тренеров специалист по движению тазобедренный сустав тренировка ягодиц умный фитнес фитнес-тренер ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Функциональная трансформация тела через анатомические поезда в движении [Александра Кибзий]
Вы просили - и я сделала! Мы пойдем по анатомическим линиям! ⠀ Цель интенсива: стройное, функциональное и здоровое тело ⠀ Идеальная подтянутая фигура, привлекательные и функциональные формы и состояние тканей: плоский живот, упругие округлые ягодицы, сильные руки Улучшение метаболизма, работы...- Бусинка!!!
- Тема
- александра кибзий анатомические поезда здоровье сергей грабовски умный фитнес функциональная трансформация тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Умный фитнес «Терапия: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора» [Антон Дегтярёв, Михаил Соркин]
Вы получите: материалы второго модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...- Zander
- Тема
- sykabezbojnik антон дегтярёв михаил соркин мышцы кора тазовое дно терапия: диафрагма умный фитнес
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Умный фитнес «Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора» [Антон Дегтярёв, Михаил Соркин]
Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...- Geraold
- Тема
- sykabezbojnik антон дегтярёв биомеханика дыхания диагностика: диафрагма диафрагма дыхание мануально-мышечное тестирование михаил соркин мышцы кора тазовое дно умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать Твой онлайн-тренер. Ноги 2.0 [Оксана Килина]
Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость МЫ ЗАПУСКАЕМ 2 ПОТОК КУРСА, КОТОРЫЙ ОШЕЛОМИЛ НАС РЕЗУЛЬТАТАМИ КЛИЕНТОВ КУРС БЫЛ ЧЕТКО ПРО НОГИ, НО ВЫ МЕНЯЛИСЬ ЦЕЛИКОМ ЧЕСТНО, МЫ БЫЛИ ТОЖЕ В ШОКЕ и очарованы невероятными успехами после прохождения курса...- Geraold
- Тема
- автор оксана килина мышцы кора оксана килина тренировка на ягодицы умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сам себе тренер [Виктория Боровская]
7 курсов в одном Самые необходимые тренировки из моих курсов на период карантина! Курс на 30 дней Экспресс курс тренировок и готовая программа на 30 дней! 25 минут в день Поддерживай себя в форме, тренируйся по 25 минут в день! Новые тренировки каждые 7 дней Экспресс курс «Сам себе тренер» –...- Arkadia
- Тема
- автор виктория боровская сам себе тренер умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [move4s] Скрининг тела 2 [Леля Савосина]
Курс-продолжение о тестировании тела, обнаружении изменений в ВНЧС, наклонах грудной клетки, 3-D нарушениях таза, а также Функциональных цепей. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 2 - 13 ноября 2020 Стоимость курса: 6900 руб.- ЕленаДо
- Тема
- move4s автор леля савосина скрининг тела скрининг тела 2 умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [move4s] Парадигма снижения веса [Леля Савосина]
Научись снижать вес своим клиентам, используя самые современные знания на курсе "ПАРАДИГМА СНИЖЕНИЯ ВЕСА" Курс о тренировочных программах и восстановительном питании, для людей с избыточным весом. О влиянии питания на отёки, увеличение веса, наклон таза. Принципы составления программ питания...- Aplication
- Тема
- move4s автор леля савосина леля савосина парадигма парадигма снижения веса савосина снижения веса тренерам умный фитнес фитнеc
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [move4s] Первый шаг в умный фитнес [Леля Савосина]
Курс для молодых тренеров, фитнес специалистов, которые хотят понять, чем умная тренировка отличается от привычной тренировки и научится проводить умную тренировку. Вы узнаете, как проводить эффективные восстановительные Тренировки со спортсменами и людьми, имеющими изменения в ОДА. Как выявить...- Geraold
- Тема
- move4s автор леля савосина умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс «Пробуждение» [Виктория Боровская]
Марафон закончен, но хочется тренироваться еще? Курс «Пробуждение» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный! +4 новых силовых тренировок! На курсе вас ждут новые силовые тренировки. Вы попробовали 10 тренировок на марафоне, на курсе у вас будет таких 14! Разная интенсивность и...- Robot
- Тема
- боровская виктория боровская пробуждение умный фитнес фитнеc
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Элитный курс «Наука о гибкости [Сергей Агапкин]
Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! ЭТОТ КУРС: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости. Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической...- Aplication
- Тема
- анатомия биомеханика гибкость гибкость по науке сергей агапкин стрейчинг умный фитнес физиология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики