выгорание
-
Скачать Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности [Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай]
Описание книги Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды...- Испанский летчик
- Тема
- автор дж. п. полив-фрай автор хендри вейсингер выгорание дж. п. полив-фрай как добиваться результатов под давлением работа над собой стресс хендри вейсингер
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию. Аудиокнига [Кристина Берндт]
Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой...- Эсса
- Тема
- борьба со стрессом выгорание депрессия кристина берндт позитивный настрой самосовершенствование страх
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Puzzlebrain] Профессиональное выгорание: что делать, когда нет сил [Кристина Козленко]
Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...- Одетта
- Тема
- puzzlebrain аботоспособность и эффективность автор кристина козленко выгорание кристина козленко профессиональное выгорание удовольствие в работе и жизни
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [edston] Выгорание. Верни свою энергию [Анна Булгакова]
Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с...- Эмили
- Тема
- edston анна булгакова верни свою энергию выгорание эдстон энергия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Альпина] Жизнь без выгорания
Этот курс для тех, кто не просто устал Мы живем в мире уставших людей. Выматывает всё: напряженная работа, токсичные отношения, физическая боль, нехватка денег. Постоянная усталость приводит к выгоранию, а выгорание — к депрессии. НАШ КУРС НАУЧИТ ВАС ЗАМЕЧАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И ВОВРЕМЯ...- ОНО
- Тема
- альпина выгорание депрессия жизнь без выгорания психология усталость эмоциональное состояние энергия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Unisender] Бёрн. Аут. Тариф "Курс" [Виктория Олейник]
В чем польза курса Курс «Бёрн. Аут.» создали маркетологи, дизайнеры и редакторы сервиса Unisender. Каждый из нас выгорал. Справлялись как могли: меняли работу, дауншифтили, болели. Как-то раз на созвоне мы завели разговор на тему выгорания. Тогда все поняли, что это общая проблема и у каждого...- Robot
- Тема
- unisender виктория олейник выгорание депрессия мотивация эмоциональное выгорание
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Аудиокнига] Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и...- Парижанка
- Тема
- 11-02-2022 аудиокнига борьба со стрессом выгорание депрессия зарубежная психология кристина берндт позитивный настрой психологические тренинги саморазвитие / личностный рост самосовершенствование страх устойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 350 стр. 12 иллюстраций Автор: Кристина Берндт О книге: Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 борьба со стрессом выгорание депрессия иммунитет к стрессу кристина берндт позитивный настрой психологические тренинги самосовершенствование страх
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар [Оксана Дмитриева]
Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 воспитание ребенка выгорание дмитриева оксана дмитриева справиться с выгоранием счастливый ребенок
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7 [Андрей Пометун]
Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун...- Luxury7
- Тема
- 11-02-2022 андрей пометун без выгорания без выгорания. как быть в ресурсе 24/7 выгорание как быть в ресурсе 24/7 личная эффективность преодоление проблем психологические тренинги работа над собой саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Психотерапевтический цикл "Теневое материнство" [Марьяна Олейник]
Теневое материнство ― что это такое? Тень, с точки зрения психологии, это чувства, мысли, желания, которых мы стыдимся и не хотим в себе признавать. Это табуированные чувства, но они все-таки есть внутри материнства. У каждой из нас бывают срывы на ребенка, приступы гнева, злости, скуки… Все они...- Luxury7
- Тема
- воспитание детей выгорание для родителей марьяна олейник материнское выгорание материнство отношение в семье отношения отцы и дети родительство теневое материнство
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Выгорание не стоит свеч [Юлия Урсова]
Курс для тех, кто: ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ Что вы получите на выходе: НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...- Aplication
- Тема
- базовый протокол когнитивно-поведенческой терапии выгорание выгорание не стоит свеч техники релаксации усталости юлия урсова
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу [Кристина Берндт]
Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...- Sweet_Berry
- Тема
- борьба со стрессом выгорание депрессия кристина берндт позитивный настрой самосовершенствование страх
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Памятка-гайд по вдохновению [Саша Маслова-Гусейнова]
Всем нам иногда нужно немного вдохновения, не правда ли? Но также многие задаются вопросами связанными с тем, откуда его черпать. Это и многое другое мы разложили вам по полочкам в нашем фирменном гайде "ВДОХновения" от команды Wing it В этом гайде вы найдёте не только техники, которые мы сами...- Vlad_1234
- Тема
- автор саша маслова-гусейнова вдохновение выгорание саша маслова-гусейнова
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар [Оксана Дмитрова]
Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...- Эмили
- Тема
- воспитание ребенка выгорание оксана дмитрова ребенок
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Аудиокнига] От выгорания к балансу. Как успокоить нервы [Имоджен Далл]
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...- Robot
- Тема
- выгорание гармония душевное равновесие имоджен далл от выгорания к балансу спокойствие стресс стрессоустойчивость тревога и беспокойство уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться [Имоджен Далл]
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...- Sweet_Berry
- Тема
- выгорание гармония душевное равновесие имоджен далл от выгорания к балансу спокойствие стрессоустойчивость уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили Нагоски, Амелия Нагоски]
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...- Пандора
- Тема
- антистресс борьба со стрессом выгорание гармония зарубежная психология избавление от стресса методы мотивации мечты и цели миф мотивация научные исследования новый подход к избавлению от стресса психология психотерапия саморазвитие / личностный рост современная женщина стресс стрессоустойчивость уверенность в себе эмили нагоски
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Смыслы. Self-discovery практикум и профилактика смыслового выгорания [Елена Резанова]
О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...- Кожемяка
- Тема
- self-discovery выгорание елена резанова смысловое выгорание смыслы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса [Илья Качай]
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...- Николай1122
- Тема
- 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии борьба со стрессом выгорание депрессия илья качай общая психология стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики